mit dem Waldschrat
Im Winter gehe ich weniger in den Wald. Nicht wegen der Kälte, dem Wetter…. sondern wegen einem Gefühl meinerseits. Ein Gefühl, eine Wahrnehmung: der Wald hat sich zurückgezogen, in sich selbst, in eine Ruhe und Langsamkeit, in Stille… Ich der laute, schnelllebige Mensch störe dieses ruhende Sein. Doch manchmal gehe ich doch, um teilzuhaben an…
Besonders mag ich unsere Mischwälder. Buchen, Birken und Eichen durchweben das Grün der Fichten. Ausschau halten nach dem Blätterwerk klärt den Geist.
Achtsames durch den Wald spazieren läßt mich den Boden spüren. Es erdet mich. Raus aus dem Gedankenkarusell im Kopf – rein in die Füße und tiefer. Eine schöne Übung sich in den Wald stellen und es in der Phantasie den Bäumen nachmachen und wurzeln. Natürlich nur solange es ein gutes Gefühl ist. Das wurzelt sprich…
Begegnung ist Wahrnehmen – Kennenlernen und Kontakt aufnehmen. Das ist zwischen Menschen genau so wie zwischen Mensch und Wald.
Mit waldigen grüßen schreibe ich meinen ersten Blogbeitrag. Ich möchte dir einen wunderbaren Waldplatz zeigen. Der Ort befindet sich in unserem Kurwald und lädt zum einfachen Dasein ein. Mitten im Wald, fernab von Wegen lädt der von Moos überzogene Felsen zum Still werden, ausruhen und Kraft tanken ein. Unsere Teilnehmer des Waldgesundheitstrainings besuchen diesen Platz…